La plaque dentaire est une substance pelliculaire composée de bactéries, qui s’accumule au niveau des lignes des gencives mais aussi sur les dents. L’accumulation et le durcissement de la plaque dentaire donne ce que l’on appelle : le tartre.

Le tartre peut paraître inesthétique, mais n’est pas aussi sans conséquence, car il peut endommager les dents, causer l’inflammation de la gencive (gingivite). Avoir la plaque dentaire est inévitable. Cependant, son accumulation peut être évitée ou traitée. Les causes de l’apparition du tartre se trouve dans les habitudes quotidiennes de tout un chacun (l’irrégularité des soins bucco-dentaires, alimentation trop sucrée, grasse, acide).

Certains se posent
cette question : comment détartrer ses dents soi-même ?

Détartrer ses dents
et gencives sans aller chez le dentiste est bien possible. Dans cet article,
nous allons voir 03 Astuces pour détartrer ses dents soi-même.

Le détartrage est tout simplement l’action d’éliminer le tartre infiltré au niveau de la dent afin de la garder en bonne santé.

Voici les 03 astuces efficaces pour se détartrer à la
maison :

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un élément bien connu pour ses
propriétés abrasives. Cette propriété permet le blanchiment des dents et la
prévention contre la carie dentaire.

Il existe différentes techniques pour blanchiment des dents avec le bicarbonate de soude :

• Mélanger le bicarbonate de soude directement avec le dentifrice, et se brosser avec le mélange obtenu.
• Verser le bicarbonate de soude dans un demi-verre d’eau jusqu’à obtenir une pâte, puis se brosser avec cette pâte.

Le détartrage avec le bicarbonate de soude est une technique
très efficace pour le blanchiment des dents et l’élimination des tartres.
Cependant, elle ne doit être appliquée qu’une seule par semaine, 2 fois le cas
échéant, pas plus.

Le vinaigre blanc

Le vinaigre blanc est aussi efficace pour le blanchiment des
dents, car il possède des vertus antibactériennes puissantes.

Versez deux cuillères à soupe dans un petit verre d’eau (50 ml),
(si possible ajoutez un peu de citron) puis mélanger. Après être brossé les
dents, utilisez le mélange comme un bain de bouche (rincez-vous la bouche avec,
tout en vous rassurant que le liquide a atteint toutes les parois.).

Cette technique n’est pas aussi à utiliser quotidiennement
de peur de dégrader l’émail, une à deux fois hebdomadairement serait idéal.

Le jet dentaire (Hydropropulseur)

Se brosser les dents n’élimine pas toutes les impuretés, car
certaines d’entre elles se cachent au niveau des gencives. Un hydropropulseur
est un dispositif qui permet donc d’éliminer les éléments que la brosse à dents
n’a pu éliminer. Elle permet aussi d’éliminer la plaque dentaire ainsi que le
blanchiment des dents.

Le dispositif consiste à propulser avec une intensité bien
définie des jets d’eau sur les dents ainsi que sur les gencives.

L’hydropropulseur est un moyen qui permet d’assurer une
bonne hygiène bucco-dentaire et d’éviter les problèmes buccaux (caries,
gingivites, mauvaise haleine…) en limitant la plaque dentaire.

Toutes les astuces citées ci-dessus pour le détartrage sont
très efficaces, mais doivent se faire avec modération afin de préserver
l’émail.

Après un détartrage, une hygiène bucco-dentaire est très
importante pour lutter contre une nouvelle formation de tartre. Ainsi, elle
doit être prise au sérieux. Se brosser les dents au moins deux fois par jour
doit devenir une habitude.