La carie dentaire est provoquée par de mauvaises habitudes alimentaires. En effet, les produits trop sucrés peuvent facilement nuire au bien-être des dents et de la gencive.

Prévenir l’apparition des caries

Les caries entraînent une déminéralisation du cément et de l’émail des dents. Dans certains cas, elles peuvent même provoquer des complications au niveau du poumon, du cœur, des articulations, voire même des yeux. Il est donc extrêmement important de consulter un dentiste afin de traiter une dent cariée.

Pour prévenir ce mal, vous devez limiter votre consommation des produits riches en sucre de canne, de betterave, de glucose et de fructose et de bien se brosser les dents après chaque repas.

Dans la mesure du possible, essayez d’éviter la consommation des aliments suivants :

• Bonbons durs,
• Gâteaux,
• Confiserie,
• Tartes,
• Soda,
• Pâtisserie,
• Jus de fruits.

Misez également sur une bonne hygiène dentaire (se brosser les dents après chaque repas, utiliser du fil dentaire) et consultez votre chirurgien dentiste au moins deux fois par an.

Les parents doivent éviter de donner aux bébés des biberons de sodas ou de jus de fruits sucrés, afin d’optimiser leur protection bucco-dentaire. Une bonne hygiène bucco-dentaire commence dès l’enfance.